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PERSONALTRAINING - BASIC

Dein sicherer Einstieg: Training verstehen, Ziele erreichen

Personaltraining mit Hakim Wahedy bedeutet maßgeschneiderte Betreuung, klare Struktur und Training, das wirklich Ergebnisse liefert. Ob du Kraft aufbauen, Beschwerden reduzieren oder deine Körperform verbessern möchtest – Hakim entwickelt einen Trainingsweg, der genau zu dir passt.

Die verschiedenen Programme unterscheiden sich in Intensität und Umfang. Unten findest du das Level, das deinem aktuellen Stand und deinen Zielen entspricht.

  • Individuelle Betreuung
  • Rehabilitation – z. B. bei Beschwerden in Rücken, Schulter oder Hüfte
  • Figurformung – gezielte Workouts für Bauch, Beine und Po
  • Muskelaufbau & Gewichtsreduktion – effektives Training für sichtbare Veränderungen
  • Leistungs- und Vereinssport – professionelle Unterstützung zur Steigerung deiner sportlichen Performance
  • Ernährungscoaching inklusive
  • Trainingsort: McFIT Dortmund-Aplerbeck
  • Alle 6 Wochen RE-CHECK mit Körperanalyse und Zielanpassung
  • Trainingsplanung & Fortschrittskontrolle bequem über die App

BASIC

Dein sicherer Einstieg: Training verstehen, Ziele erreichen

1x

wöchentlich
à 60 Minuten

Basic

Laufzeit: 6 Monate
Intensität: 1x wöchentlich
Umfang: 25 Trainingseinheiten

Preis pro Trainingseinheit

115 €

Basic +

Laufzeit: 12 Monate
Intensität: 1x wöchentlich
Umfang: 50 Trainingseinheiten

Preis pro Trainingseinheit

105 €

ADVANCED

Mehr Training, mehr Wirkung

2x

wöchentlich
à 60 Minuten

Advanced

Laufzeit: 6 Monate
Intensität: 2x wöchentlich
Umfang: 50 Trainingseinheiten

Preis pro Trainingseinheit

95 €

Advanced +

Laufzeit: 12 Monate
Intensität: 2x wöchentlich
Umfang: 100 Trainingseinheiten

Preis pro Trainingseinheit

85 €

PRO

Maximale Intensität – dein Weg zu Topform & Leistung

3x

wöchentlich
à 60 Minuten

Pro

Laufzeit: 6 Monate
Intensität: 3x wöchentlich
Umfang: 70 Trainingseinheiten

Preis pro Trainingseinheit

75 €

Pro +

Laufzeit: 12 Monate
Intensität: 3x wöchentlich
Umfang: 140 Trainingseinheiten

Preis pro Trainingseinheit

70 €